Blessure Training

Personal Blessure Training

Bent u uw blessures meer dan beu? Wilt u eindelijk weer kunnen bewegen zoals u wilt? Zoek niet verder en klik hier om te beginnen met uw revalidatietraining.

Helaas komt het steeds vaker voor dat mensen last hebben van blessures. Dit kan verschillende oorzaken hebben, namelijk:

 

  • Inactiviteit;
  • Veroudering;
  • Verkeerde belasting of overbelasting.

 

Hierdoor ervaren mensen steeds meer klachten tijdens het bewegen. Vaak komt dit voor uit een verkeerd of aangeleerd beweegpatroon om de pijn te ontwijken.

 

Met Personal Blessure Training analyseren we uw bewegingen en gaan we met uw klachten aan de slag.

 

Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Analyse van uw bewegingen;
  • 1-op-1 begeleiding bij het bewegen/sporten;
  • Trainingsprogramma aangepast op uw klachten;
  • Snelle doorverwijzing naar andere specialisten wanneer nodig.

Blessures kunnen op veel verschillende plaatsen in het lichaam voorkomen en kunnen acuut optreden (opeens) of geleidelijk ontstaan en daardoor chronisch (blijvend) worden. Wij kunnen u helpen bij verschillende blessures, zoals:

 

  • Rug
  • Heup / Bekken
  • Spierblessures
  • Schouder
  • Knie
  • Enkel

 

Vraag hier meer informatie aan!

Referenties

Om zo fit als mogelijk de operatie in te gaan heeft Rik mij goed geholpen met al zijn kennis en ervaringen. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik na de operatie aan mijn rug weer snel kon gaan opbouwen en werken aan mijn doelen om weer terug op het voetbalveld te staan. Thanks Rik

Kim | Middelbeers

Rik is een motivator. Hij laat je altijd nét wat meer doen dan je eigenlijk van plan was. Hij maakt voor iedereen een persoonlijk schema, voor zijn of haar doel. Mijn doel was rugklachten verminderen en daar heeft Rik mij met de juiste oefeningen enorm mee geholpen!

Erwin | Oirschot

Rik geeft zijn trainingen met veel energie, variatie, aandacht en op zijn tijd een gezonde dosis humor. Hierdoor neemt mijn motivatie toe zodat ik mijn gestelde doelen kan behalen. Zo hebben we bijvoorbeeld mijn rugspieren versterkt waardoor ik in een korte trainingsperiode al veel minder last heb van mijn rugblessure.

Eline | Oirschot

Rik is een motiverende goedlachse trainer die altijd hard werkt om samen mijn doel te halen. Dankzij Rik’s geloof in mij en zijn goede trainingen heb ik mijn afval- en sportdoelen behaald. Niets is hem teveel gevraagd. Zo heeft hij zelfs samen met mij de Army Urban Run uitgelopen, wat voor mij een doel was. Mijn zelfvertrouwen en kennis van voeding en beweging heb ik aan hem te danken!